Como os indique en la entrada anterior, os proponía bosque sur, y me han enviado las propuestas que tienen para las vacaciones de navidad, os las adjunto por si alguien quiere tener unas vacaciones algo diferentes, con menos centros comerciales y más naturaleza. AL final tb. hay unas recetas de cosmetica natural, para hacer alguna tarde de lluvia con los niños.
Deciros que las próximas actividades son:
- el sábado 12: la senda "Animales en invierno", donde os contaremos cómo son
capaces de sobrevivir los seres vivos al aire libre, sin calefacción ni nada.
- el domingo 13: la 2ª Reunión del GRUPO HOGARES VERDES, en la cual se hablará de
la gestión eficiente y económica de la energía en el hogar. Ya son 9 familias
las que forman este grupo convencido de que existe una forma más sostenible
de vivir.
También queremos comentaros que, para los días de vacaciones de Navidad,
no vamos a preparar un "campamento" de varios días como algunos de vosotros
nos habéis solicitado. No es por falta de ganas, sino porque los monitores
tenemos todavía días de vacaciones que no hemos gastado.
Sin embargo, hemos pensado en ofreceros, los sábados y domingos, actividades
pensadas para disfrutarlas en familia: taller de juegos y juguetes, juegos de interior
en la sala y cuentos animados y musicales para terminar este 2009 con una
sonrisa.
Aquí os esperamos, ya sabéis, siempre de 10 a 6 de la tarde. Recordar que para
participar en las actividades de fin de semana tenéis que llamar al 638214010.
Si lo preferís, enviarnos un mail con los datos de : fecha actividad+
nombre de la responsable +nº de adultos+nº de niños +teléfono de contacto.
UN SALUDO PARA TODOS LOS AMIGOS DE BOSQUE SUR
Silvia y Ana.
RECETAS DE COSMÉTICA NATURAL
Dentífrico de arcilla
Ingredientes y material
- 2 vasos de yogurt de agua
- ½ vaso de hojas de salvia (Salvia officinalis), tomillo (género Tymus),
cola de caballo (Equisetum vulgare) y de menta (Mentha piperita).
- esencia de menta
- una pizca de sal
- 3 vasos de arcilla blanca (caolín) de uso alimentario
- espátula o palito
- 1 frasco pequeños por persona (un vaso vacío de yogurt)
- papel aluminio
- colador
- cazo u olla
Proceso de elaboración:
1º poner a hervir agua en un cazo.
2º se añade salvia, tomillo y cola de caballo para
hacer la infusión. Retiramos del fuego y tapamos.
Esperamos 5’ .
3ª se filtra el líquido y se añade poco de sal
4º luego se añade el líquido a la arcilla blanca y se remueve
bien con una espátula hasta que se haga una pasta
5º añadir esencia de menta a la pasta para darle olor
6º echar la pasta resultante en un recipiente y taparlo
Características de los ingredientes:
el caolín es abrasivo.
la menta aporta sensación de frescor.
el tomillo es antiséptico, es decir, desinfecta.
la salvia se utiliza para el dolor de encías.
la cola de caballo (equiseto) mejora la circulación de la sangre
en general y de las encías en este caso.
CREMA HIDRATANTE AL ACEITE DE COCO
1 cucharadita aceite de almendras
Una pizca de bórax
0,5 cucharadita de manteca de cacao
2,5 cucharaditas de aceite de coco
2 cucharadas de agua destilada
0,5 cucharadita de lanolina
Derretir la cera, la manteca, el aceite y la lanolina al baño maría. Disolver el bórax en el agua destilada caliente y añadirlo poco a poco a la mezcla anterior. Batir hasta que se enfríe.
CREMA HIDRATANTE DE ROSAS (todo tipo de pieles)
1 cucharadita cera de abeja
1 cucharadita lanolina
1 cucharada aceite de almendras
0,5 cucharadita aceite de germen de trigo
0,25 cucharadita de bórax
3 cucharadas agua de rosas templada
6 gotas aceite esencial de rosas
Derretir la cera y la lanolina al baño maría.
Calentar al baño maría el aceite de almendras y el de germen de trigo, y cuando estén tibios añadirlos poco a poco a la mezcla anterior.
Disolver el bórax en el agua de rosas templada y añadirla poco a poco y sin dejar de remover a la mezcla anterior. Seguir removiendo hasta que se enfríe.
PROTECTOR LABIAL DE COCO
3 cucharaditas cera de abeja
3 cucharaditas aceite de coco
6 gotas aceite de almendras
Fundir la cera y el aceite de coco al baño maría. Cuando esté líquido, retirar del fuego y añadir el aceite de almendras. Remover y verter en un recipiente antes de que solidifique.
Centro de Educación Ambiental Bosque Sur.
Avda de las Comarcas s/n. 28941.
Fuenlabrada.
(Junto a estación de Cercanías La Serna)
- el sábado 12: la senda "Animales en invierno", donde os contaremos cómo son
capaces de sobrevivir los seres vivos al aire libre, sin calefacción ni nada.
- el domingo 13: la 2ª Reunión del GRUPO HOGARES VERDES, en la cual se hablará de
la gestión eficiente y económica de la energía en el hogar. Ya son 9 familias
las que forman este grupo convencido de que existe una forma más sostenible
de vivir.
También queremos comentaros que, para los días de vacaciones de Navidad,
no vamos a preparar un "campamento" de varios días como algunos de vosotros
nos habéis solicitado. No es por falta de ganas, sino porque los monitores
tenemos todavía días de vacaciones que no hemos gastado.
Sin embargo, hemos pensado en ofreceros, los sábados y domingos, actividades
pensadas para disfrutarlas en familia: taller de juegos y juguetes, juegos de interior
en la sala y cuentos animados y musicales para terminar este 2009 con una
sonrisa.
Aquí os esperamos, ya sabéis, siempre de 10 a 6 de la tarde. Recordar que para
participar en las actividades de fin de semana tenéis que llamar al 638214010.
Si lo preferís, enviarnos un mail con los datos de : fecha actividad+
nombre de la responsable +nº de adultos+nº de niños +teléfono de contacto.
UN SALUDO PARA TODOS LOS AMIGOS DE BOSQUE SUR
Silvia y Ana.
RECETAS DE COSMÉTICA NATURAL
Dentífrico de arcilla
Ingredientes y material
- 2 vasos de yogurt de agua
- ½ vaso de hojas de salvia (Salvia officinalis), tomillo (género Tymus),
cola de caballo (Equisetum vulgare) y de menta (Mentha piperita).
- esencia de menta
- una pizca de sal
- 3 vasos de arcilla blanca (caolín) de uso alimentario
- espátula o palito
- 1 frasco pequeños por persona (un vaso vacío de yogurt)
- papel aluminio
- colador
- cazo u olla
Proceso de elaboración:
1º poner a hervir agua en un cazo.
2º se añade salvia, tomillo y cola de caballo para
hacer la infusión. Retiramos del fuego y tapamos.
Esperamos 5’ .
3ª se filtra el líquido y se añade poco de sal
4º luego se añade el líquido a la arcilla blanca y se remueve
bien con una espátula hasta que se haga una pasta
5º añadir esencia de menta a la pasta para darle olor
6º echar la pasta resultante en un recipiente y taparlo
Características de los ingredientes:
el caolín es abrasivo.
la menta aporta sensación de frescor.
el tomillo es antiséptico, es decir, desinfecta.
la salvia se utiliza para el dolor de encías.
la cola de caballo (equiseto) mejora la circulación de la sangre
en general y de las encías en este caso.
CREMA HIDRATANTE AL ACEITE DE COCO
1 cucharadita aceite de almendras
Una pizca de bórax
0,5 cucharadita de manteca de cacao
2,5 cucharaditas de aceite de coco
2 cucharadas de agua destilada
0,5 cucharadita de lanolina
Derretir la cera, la manteca, el aceite y la lanolina al baño maría. Disolver el bórax en el agua destilada caliente y añadirlo poco a poco a la mezcla anterior. Batir hasta que se enfríe.
CREMA HIDRATANTE DE ROSAS (todo tipo de pieles)
1 cucharadita cera de abeja
1 cucharadita lanolina
1 cucharada aceite de almendras
0,5 cucharadita aceite de germen de trigo
0,25 cucharadita de bórax
3 cucharadas agua de rosas templada
6 gotas aceite esencial de rosas
Derretir la cera y la lanolina al baño maría.
Calentar al baño maría el aceite de almendras y el de germen de trigo, y cuando estén tibios añadirlos poco a poco a la mezcla anterior.
Disolver el bórax en el agua de rosas templada y añadirla poco a poco y sin dejar de remover a la mezcla anterior. Seguir removiendo hasta que se enfríe.
PROTECTOR LABIAL DE COCO
3 cucharaditas cera de abeja
3 cucharaditas aceite de coco
6 gotas aceite de almendras
Fundir la cera y el aceite de coco al baño maría. Cuando esté líquido, retirar del fuego y añadir el aceite de almendras. Remover y verter en un recipiente antes de que solidifique.
Centro de Educación Ambiental Bosque Sur.
Avda de las Comarcas s/n. 28941.
Fuenlabrada.
(Junto a estación de Cercanías La Serna)
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